魂の深奥デトックス 完全に癒された《宇宙次元の自分》にワープする瞑想法 本当の呼吸に目覚め、守るDaily Lesson
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本の中のワークに沿って固定観念を１つ手放す度に、気持ち良く嬉しくなり今ではワークが楽しみになりました。その他にも自分の中に燻っていた物を解消するワークが沢山。丁寧にワークをしながら読み進めると時間が掛かりますが諦めずに取り組み続けたら本来の自分を取り戻して内側から輝ける自分になれると希望が持てます。CDを聴いてからワークをすると、自分の中心に繋がるのが容易になり、瞑想に入りやすくワークがスムーズに出来ると思いました。コツコツ諦めずに続けます。
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